POPULARFULL BODY
Entrenamiento funcional completo. Fuerza, resistencia, velocidad y coordinación en 60 min.
L-D · VARIOS HORARIOS
XT30.60® INTERLOMAS
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Elige tu programa. Agenda en 30 segundos. Sin compromiso, sin costo. 60 minutos que pueden cambiar tu vida.
8 programas disponibles
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POPULAR
FUERZASTRONG
Programa de fuerza e hipertrofia. Cargas progresivas para transformar tu físico.
MAR · JUE · SÁB
COMPETENCIAHYROX
Preparación para competencias HYROX. Carrera + estaciones funcionales de alta intensidad.
SÁB · 7:00 AM
CARDIODANCE PARTY
Cardio funcional con música que te mueve. La sesión más esperada: divertida y explosiva.
MAR · JUE · 7:00 PM
NUEVODEKA
10 estaciones funcionales que desafían fuerza, resistencia y coordinación. Intensidad pura.
MIÉ · DOM
TONIFICACIÓNGLÚTEO LAB
Activación, fuerza y volumen en tren inferior. Biomecánica funcional para resultados visibles.
SÁB · 8:00 AM
60+GOLDEN 60+
Programa especializado para adultos mayores. Movilidad, fuerza funcional y bienestar integral.
L-V · MAÑANAS
NIÑOSKIDS XT
Entrenamiento funcional para niños. Desarrollo atlético, coordinación y diversión en equipo.
L · X · J · 5:00 PM
3 pasos · 30 segundos
ASÍ DE FÁCIL
01
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Arriba tienes 8 opciones. Cada una tiene un enfoque distinto para tu objetivo.
02
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Llega 10 min antes con ropa cómoda, tenis, agua y toalla. Daniel te espera.
¿QUÉ LLEVAR A TU PRIMERA CLASE?
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Tenis cómodos
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Ropa cómoda
04
Muchas ganas
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